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云顶娱乐yd2222网址:弘扬抗疫精神,护佑心理健康——我校开展世界精神卫生日系列宣传活动

更新时间:2020年10月14日 15:14    来源:江声网    作者:新闻信息处    关注:26
  10月10日是第29个世界精神卫生日,为促进我校学生心理健康,提高学生心理素质,我校联合湘潭市卫健委,湘潭市第五人民医院开展了主题为“弘扬抗疫精神,护佑心理健康”的系列宣传活动。

义诊、辅导帮学生解开心结
  10月10日下午,心理义诊和心理辅导在青年广场举行。世界精神卫生日宣传刊、心理健康宣传海报、青少年预防抑郁知识展板等等营造了浓厚的宣传氛围。
  学生心理健康社团志愿者向师生们发放了精神健康知识宣传资料,引导全校师生共同关注心理健康。
  湘潭市第五人民医院精神卫生科医生来校义诊,热情地为师生解疑释难。我校担任了“德育志愿者”和“心理志愿者”的老师们也在现场亲切地与学生们交流,接受咨询,为同学们支招,排解心理困惑。医生和老师专业的解答令同学们豁然开朗,在学习、生活上有了更恰当的方法和更合适的态度。


知识讲座助学生自我调节
  10月10日晚,湘潭市卫健委、湘潭市第五人民医院精神卫生科共同主办的心理健康知识讲座活动在办公楼会议厅举行,全校有四百余名师生参加听讲。
  副校长蔡志平与同学们进行了交流,期望同学们快乐成长。市五医院院长助理刘靖馨提醒同学们:“很多疾病是由不良心理造成的,学会心理管理,可以为青少年的心理健康保驾护航。”市卫健委副主任马金辉呼吁全社会重视“有心理障碍的人越来越多”这一现实,并殷切期望大家都能养成自强自立、自尊自信的精神,遇到挫折和困难积极的寻找妥善应对、解决的办法。
  活动中,市五医院的医护人员还为同学们表演了心理健康情景剧《微笑抑郁》,以此启发同学们学会正确地表达情绪,不要让抑郁笼盖自己,要乐观一点。
  之后,市五医院心理科副主任宋红丽进行了《快乐学习,健康成长》的心理讲座。
  宋医生向同学们介绍了现代心理健康的概念、标准,分享了“人需具备的六种心理能力”知识,并交给同学们调节心理健康的方法。宋医生反复叮嘱同学们:“什么事情都可以解决,不要让负面情绪占据心灵。”

听后感:
  “我从小就不是一个很合群的人,因此没有很多的朋友。这次讲座,让我学到了一些与人交流的好方法,我会运用这些方法,去交到好朋友。”(1915班施雨佳)
  “《微笑抑郁》这个心理剧令我记忆犹新。在剧中,朋友、母亲的不耐烦让女孩的负面情绪无从发泄。在现实生活中,多给身边的人一些关心和爱护,会让我们的生活更加美丽。”(1917班陈彦宏)
  “听完讲座,我明白了乐观心态的重要性。我爸爸在湖北工作,疫情让他的生意受到了影响。但他却对我说:‘我一定会克服困难的。我要学习爸爸这种积极乐观的心态。’”(1937班陈昱兮)

视频引学生笑对生活
  我校心理健康发展中心还策划制作了2020年精神卫生日宣传短片,老师们热情倡导同学们健康地面对生活。
  健康的心理将为我们添上飞翔的翅膀。世界上没有两片完全相同的树叶,祝愿我们每一个人都悦纳自己,向善而生,向阳而长。愿我们每一个人都推开心灵之窗,让心灵撒满阳光!

资料链接:
  我校一直特别重视学生的心理健康教育工作,成立了心理健康发展中心,每学期对全体学生的心理状况进行普查,密切关注每一位学生的心理动态,对需要关注的学生给予及时的支持和帮助,同时,还开设了心理健康教育课程,广泛普及宣传心理健康知识,并通过525心理健康日、世界精神卫生日等组织开展丰富多彩的心理健康活动,引导学生健康快乐成长。
  2020年新冠疫情的发生,给人们的身心健康带来威胁和挑战。疫情期间,我校心理健康发展中心一直致力于提升我校师生的心理健康意识,坚持开展了心理健康活动,例如:通过微信平台组织全校师生进行“生活中的福气”打卡活动,引导大家去记录和品味生活中的美好事情,提升幸福感;录制了《科学防疫 你我共筑》微课视频,指导同学们用科学的方法应对疫情期间可能产生的焦虑和抑郁情绪,增强心理免疫力;开通了线上心理咨询,通过QQ交流等方式,对需要心理援助的学生进行线上辅导等等。

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